15 consells per millorar el vostre desplaçament diari

Els desplaçaments diaris són el culte de l’existència de tothom: ja estàs aixafat com una sardina en un tren embotit o un para-xocs enganxat al para-xocs a l’hora punta del matí. Malauradament, és només una cosa que heu de fer per arribar a la vostra feina i diàriament.

Però no és tot un desgraciat, per sort, hi ha moltes maneres de fer que el viatge pugui treballar una mica més agradable i aprofitar bé el temps que teniu.

Per saber com fer el vostre viatge al matí més agradable, seguiu llegint els nostres principals consells que es mostren a continuació.

1. Eviteu l’hora punta

Si heu establert horaris de treball no negociables, aleshores serà difícil evitar l’hora punta, tret que conduïu a treballar precoçment i prengui un cafè d’una botiga propera a l’oficina per relaxar-vos abans que comenci el dia agitat.

D'altra banda, si teniu un empresari que enteneu, podríeu parlar de la nova jornada laboral o del treball flexible de manera que pugueu evitar els horaris ocupats a la carretera i reduir els desplaçaments de dues hores. Per exemple, en lloc de treballar de 9:00 a 17:00, podríeu plantejar-vos treballar de 7:00 a 15:00 o 11:00 a 18:00.

2. Utilitzeu el transport públic

Si teniu una ruta de transport públic a la vostra feina, normalment és més fàcil i barat utilitzar-la. Estalviarà les despeses d’aparcament, les despeses de benzina i el manteniment de vehicles, així com qualsevol imprevistos en el procés.

A més, quan trieu anar amb transport públic, coneixereu la vostra hora d’arribada estimada i podreu evitar l’estrès dels embussos i altres riscos per carretera. També us sentireu més alerta quan arribeu a la feina, ja que no haureu passat la última hora centrant-vos en el camí.

3. Utilitzeu el vostre temps amb prudència

Tant si aneu en cotxe, tren, bicicleta o autobús, podeu trobar maneres d’utilitzar amb prudència el vostre temps. Això pot incloure escoltar podcasts, llegir notícies, fer un seguiment dels darrers esdeveniments en els mitjans socials, reservar el vostre proper viatge a l'estranger o cantar el cor a la vostra balada favorita (és a dir: " My Heart" Voluntat Va On 'de Céline Dion).

Sigui quin sigui, recordeu que podeu utilitzar el vostre viatge de desplaçament per millorar una habilitat o posar-vos al dia en tasques a les quals, d’altra manera, no trobaríeu temps.

4. Controleu la vostra ràbia per carretera

La ràbia a les carreteres és el que més ens agrada, sobretot quan compartim la carretera amb conductors temeraris que t’empenyen a l’autopista, condueixen massa a prop de la comoditat o, el que és pitjor, desperten i surten dels carrils del telèfon.

I sé el fàcil que és convertir-se en una persona completament diferent i fer-li sentir la banya (parlant clarament de l’experiència aquí ), però quan sentiu que la sang bulleix, compteu fins a deu abans d’enganxar totes les paraules que jureu sota el sol. Això us donarà temps suficient per relaxar-vos i empènyer la situació, garantint que no us espatlli la resta del dia.

5. Creeu llistes de reproducció de la vostra música preferida

El vostre llarg trajecte de treball és una manera fantàstica de descobrir música nova i, en definitiva, augmentar el vostre estat d’ànim.

Podeu escoltar nous àlbums del vostre artista preferit, llistes de reproducció que us permetran anar a la vostra sessió o fer alguna cosa relaxant per escoltar al vostre treball quan Jane de Comptabilitat es trobi amb els vostres últims nervis.

6. Deixeu abans del normal

Això és més fàcil de dir que de fer-ho, sobretot si sou el tipus de persona que toca el botó "Amargar" durant uns 30 minuts al matí. Però si realment voleu millorar els vostres desplaçaments, heu d’apostar-vos a la vostra programació de son.

Comença per anar a dormir una mica abans perquè et puguis despertar abans i tinguis més temps per anar a treballar al matí. D’aquesta manera, no només s’evitarà l’enrenou dels treballadors d’oficines, sinó que també es garanteix que us desperteu de bon humor.

7. Estireu les cames al semàfor

Si conduïu durant un llarg període de temps, és probable que les cames quedin rígides. Ara, no us suggereixo que aixequeu el peu del pedal mentre conduïu.

En lloc d'això, aixequeu les cames al parar als semàfors per reduir el risc de que els coàguls sanguinis es quedin inactius durant massa temps.

La millor part? Ningú pot veure que esteu fent els vostres trams mentre esteu a la carretera.

8. Mantingueu a mà un equip de refrigeri d’emergència

Un embús de trànsit a la nit és encara més enfureixent si teniu gana i desitgeu tornar a casa per menjar. Per ajudar-vos a frenar la fam i aconseguir la crisi mental, guardeu-vos alguns aperitius de llarga durada al cotxe.

Els aliments secs com els pretzels, fruits secs, fruita seca i galetes són una bona manera de frenar els vostres desitjos i mantenir els seus nivells d’energia fins que arribeu a casa. Per trobar idees encara més creatives, consulteu la nostra llista dels aperitius més saludables al voltant!

9. Desenvolupar rutes alternatives

Normalment, hi ha diverses rutes que podeu fer per arribar a la mateixa destinació. Per tant, per proporcionar-vos més control sobre els vostres desplaçaments, per què no mapar i memoritzar les rutes alternatives que podeu fer?

No només estalviarà temps, sinó que també t’impedirà la panificació quan et quedis atrapat en una situació complicada, garantint que encara t’arribaràs i des del treball en un temps raonable.

10. Consulteu els informes meteorològics el dia abans

De la mateixa manera, la revisió de l'informe meteorològic de la nit anterior us pot ajudar a planificar el viatge al dia següent. Per exemple, si neva, hi ha riscos de carreteres tancades o de cancel·lacions de trens, així que haureu de saber quines altres opcions teniu per començar a treballar.

També podeu planificar el que vas lluir perquè pugueu estar còmode en el vostre viatge. Per exemple, un parell de mocadors no et faran bé si plou amb pluja, però un impermeable i unes botes de cuir li estaran a favor.

11. Mantingueu a mà un carregador

Quedar lluny de la vostra manera de treballar sense bateries del telèfon és molt lluny de ser ideal. No podeu contactar amb el vostre cap per informar-vos que arribeu tard o de cercar rutes alternatives a Google Maps.

Per evitar que quedin bloquejats en aquest tipus de situacions, assegureu-vos de mantenir sempre un carregador a mà, ja sigui un banc d’alimentació o un cable USB perquè el telèfon no quedi mai buit.

12. Connectar amb Amics i Família

Amb una vida tan ràpida, ens costa posar-nos al dia amb els éssers estimats. Però amb més de 30 minuts per estalviar-se en el viatge, per què no matar dos ocells amb una sola pedra i posar-se al dia amb els teus amics i familiars?

Podeu enviar-los una sèrie de missatges o recollir el telèfon i esbrinar què han estat. No només us omplireu el temps, sinó que també us farà bon humor, ja que us sentireu feliços després de parlar amb persones que us són familiars.

13. Utilitzeu el Temps de pluja d’idees

Trobeu cada vegada menys temps al llarg del dia per fer una pluja d’idees o pensar en idees que heu estat col·locant al retrovisor? En cas afirmatiu, utilitzeu el vostre temps de forma intel·ligent fent una pluja d’idees a la vostra feina de dia a dia.

Si voleu anotar idees, utilitzeu una aplicació com Evernote per ajudar-vos a anotar les coses i remetre-les posteriorment. Si us sembla conduir, anoteu una nota mental i anoteu-los un cop arribeu al destí.

14. Carpool amb un company de feina

Fer un cotxe compartit amb un company de feina pot ser complicat, sobretot si acostuma a treballar diferents hores i a diferents departaments, però hi ha casos en què pot funcionar.

Si viviu lluny del vostre lloc de treball, envieu un missatge al xat del grup de l’oficina per veure si hi ha algú que viu a prop. A continuació, podeu discutir la definició d’horaris i hores d’acabament per veure si és útil per a vosaltres compartir viatges. No només reduireu els costos per la meitat, sinó que també us ajudarà a formar un vincle amb el vostre col·lega.

15. Recordeu-vos per què passeu

Quan el desplaçament comença a sentir-se com un arrossegament, hauríeu de recordar-vos per què feu el viatge en primer lloc. És perquè treballes per a una empresa de bona reputació o en la teva posició de somni? Es deu al fet que l'organització té una gran cultura empresarial i simplement no pots participar del teu treball més alt?

Sigui el que sigui, anoteu-lo i feu una llista de les coses que us agraeixen. Aquesta sensació d’estimació t’ajudarà a comprendre per què fas un dia a dia tan difícil de desplaçament, i et farà sentir més apreciat per la teva situació.

Si no aconsegueixes que el teu cap et deixi treballar des de casa i no val la pena que t’apropisis a la feina, el nostre consell anterior pot fer que el viatge sigui una mica millor i molt més agradable.

Com sobreviu al vostre dia a dia? Feu-nos saber els vostres consells i trucs a la secció de comentaris a continuació.

Deixa El Teu Comentari

Please enter your comment!
Please enter your name here