Com afrontar-se el tret: una guia de supervivència

L’acomiadament és probablement una de les experiències més estressants que haureu tingut a la vostra carrera, però no significa necessàriament el final del vostre viatge professional. Fixeu-vos en JK Rowling que, a la dècada de 1980, va perdre la seva feina de secretari perquè va ser atrapada escrivint ficció en el temps de la companyia. Avui, és una de les autores més prolífiques del món, més coneguda per escriure la sèrie de llibres Harry Potter, amb un valor net estimat de 650 milions de £!

Això no vol dir que arribaràs a ser milionari si comenceu a utilitzar el temps de la companyia per aconseguir el vostre propi benefici personal, sinó que hi ha una llum al final del (que sembla un llarg).

És a dir, hi ha vida després de ser acomiadat. I aquesta guia l'ajudarà a afrontar la pèrdua de feina i la tornada i la vida i la carrera professional.

1. Adonar-se que no ets sol

Tot i que això probablement no suposa cap veritable consol (entenent-ho així), però no sou la primera persona a perdre la feina i, certament, no sereu l’última. Com Rowling, moltes persones van ser acomiadades del seu lloc de treball abans de tenir èxit: Oprah Winfrey, Michael Bloomberg i el desaparegut Steve Jobs (que va ser acomiadat de la seva pròpia empresa!) En són exemples excel·lents. És a dir, perdre la feina podria ser una benedicció disfressada.

2. No bufar

La vostra primera reacció a escoltar les paraules "Estem deixant-te anar" probablement serà un xoc, por o ira, i fins i tot potser tindreu la temptació de començar a trucar a tot el vostre cap o supervisor de recursos humans i possiblement fins i tot fer-vos físics. Fins i tot si “s’ho mereixen”, és important que gestionis les teves emocions i mantinguis el refredat, per molt difícil que sigui. Essencialment, no facis alguna cosa que després et puguis penedir (fins i tot si ara no ho veus), ja que només reflectirà malament i fins i tot podríeu tenir problemes amb la llei. Intenteu no cremar cap pont!

3. Esbrineu per què i què passa després

Assegureu-vos que enteneu per què us deixeu anar. Si no us heu explicat clarament els motius del vostre acomiadament, demaneu aclariments. Això us ajudarà a determinar la legalitat del vostre acomiadament i si teniu un cas contra el vostre empresari per cessament il·lícit (més endavant). Aquesta també pot ser una excel·lent oportunitat per demanar una segona oportunitat o fer comentaris sobre com millorar.

També heu d’esbrinar què passa després: quan és el vostre últim dia? La seva acomiadament és efectiva de manera immediata? Com es descriurà la seva sortida a la resta de l'empresa? També és possible que vulgueu plantejar-vos demanar al vostre empresari si us permetran tornar un cop tothom hagi tornat a casa el dia per recollir els vostres objectes sense haver de fer la vergonya.

4. Conegui els seus drets

És molt important que entengueu els vostres drets com a empleat i quines són les vostres opcions si de sobte us trobeu a l’atur.

En termes generals, el vostre empresari ha de:

  • Aviseu-vos com a mínim en el vostre contracte de treball o en el període mínim legal de preavís (el que sigui més llarg), però, podeu ser acomiadat immediatament per motius de conducta errònia (per exemple, que vàreu ser violent contra un col·laborador o un client).
  • Feu-vos una declaració escrita que expliqui per què us van acomiadar.
  • Pagueu-vos el que us havia de pagar (inclosos salaris, bonificacions, comissions, vacances, etc.) o proporcioneu-li qualsevol “paga en lloc d’avís” si no esteu treballant el vostre avís complet.

El vostre ocupador té dret a acomiadar-vos si, per exemple:

  • No podeu fer la vostra feina correctament, tot i que primer han de seguir els procediments disciplinaris i us donaran l'oportunitat de millorar.
  • Teniu una malaltia persistent o de llarga durada, tot i que se us ha de proporcionar un temps raonable per recuperar-se i el vostre empresari ha de buscar maneres de donar-vos suport. És en contra de la llei que us acometeixi per incapacitat.
  • Vos és acomiadat, és a dir: l'empresari ha de reduir la seva força de treball.
  • Si continuessis treballant, incompliria la llei.

Si teniu un cas per acomiadament injust (per exemple, us vau acomiadar perquè vau demanar feina flexible, unir-vos a un sindicat, prendre algun permís de maternitat, paternitat o adopció, etc.), haureu de tractar de parlar amb el vostre empresari. primer. Si no podeu resoldre el problema, normalment podeu dirigir-vos a un tribunal d’ocupació.

És important que sol·liciteu assessorament legal si creieu que se’t va acomiadar injustament o es va obligar a renunciar al seu lloc de treball (es coneix com a acomiadament constructiu). També podeu parlar amb el vostre representant sindical si sou membres d’un sindicat.

Visiteu el lloc web de GOV.UK per obtenir més informació.

5. Demaneu referència

Tot i que probablement sigui una de les últimes coses del vostre cap, és important que demaneu una referència abans de marxar, ja que probablement se us demanarà una a la vostra recerca de feina (tingueu en compte que el vostre empresari no necessàriament ha de donar tu). Mentrestant, si esteu preocupats per obtenir una mala referència, demaneu al vostre antic empresari una referència bàsica que esmenti simplement el vostre títol de treball, el sou i les dates d’ocupació. En aquesta nota, si un empresari us dóna una mala referència, ha de ser capaç de fer una còpia de seguretat del que diu amb exemples, com ara proporcionar cartes d'advertència. Si us han rebut una referència injusta o enganyosa (i ho podeu demostrar), podreu reclamar danys i perjudicis en un tribunal.

6. Preneu-vos el temps per plorar

Doneu-vos uns quants dies per plorar (paraula clau: uns quants dies, al cap i a la fi, no voleu que us torneu els dolors i deixeu que el vostre dolor s’apoderi de vosaltres). Preneu-vos una estona sola, no contacteu amb cap empresari durant els primers dies, beu algun whisky o inseriu-tria la beguda alcohòlica-aquí i continueu.

7. No ho * Bch tch sobre això a Facebook

Per això, Twitter o LinkedIn o en qualsevol altre lloc. És comprensible que us sentiu ferit i enutjat pel vostre acomiadament, però si realment necessiteu evitar les vostres frustracions, parleu amb un amic en privat. Fes el que facis, no et dirigisques a les xarxes socials per queixar-te de perdre la feina i la "empresa horrible" en què treballaves. Recordeu-ho: els possibles empresaris us semblaran en línia quan comenceu a sol·licitar llocs de treball i trobareu els vostres beques digitals plenes d’explotació els farà posar en dubte la vostra forma adequada al paper i la seva empresa.

8. Obteniu assistència

No heu de passar només per aquest moment tan difícil. Tot i que pot ser dolorós admetre (a tu mateix com als teus éssers estimats) que t’han acomiadat i potser avergonyir-te d’això, permetent que la família i els amics sàpiguen el que estàs passant i que busquin els seus consells t’ajudaran a complir. amb la pèrdua sobtada de feina i també us ajudaran a avançar. També és possible que vulgueu considerar la cerca d’ajuda professional (és a dir, parlar amb un terapeuta o un assessor) si teniu problemes d’ira o depressió.

9. Mira les teves finances

Pot trigar una estona abans de trobar una nova feina i sempre hauria d’assumir el pitjor. Per tant, és el moment perfecte per aconseguir les vostres finances per tal de reduir despeses i luxes innecessaris i assegurar-vos que disposeu de prou diners per aconseguir almenys durant els propers tres mesos. Si lluiteu per sobreviure econòmicament, potser voldreu recórrer a la família i als amics per obtenir ajuda, per molt “humiliant” que us sembli. Recordeu: es tracta de les persones que us cuiden i us ajudaran amb molt de gust sense un segon pensament.

10. Reclamar les prestacions d’atur

El costat “més” de l’atur (faig servir molt més lleugerament la paraula “) és que potser podreu reclamar algunes prestacions mentre busqueu un lloc de treball nou. Això inclou:

  • Indemnització de sol·licitud de feina (JSA) o crèdit universal
  • Reducció d’impostos del Consell
  • Prestació d’habitatge (per ajudar-vos a pagar el lloguer)
  • Crèdits fiscals de treball (si ja els reclameu, pot ser que pugueu optar a un import superior)

11. Aprèn dels teus errors

Un dels passos més importants per passar d’acomiadar-se és aprendre dels teus errors, per molt grans o petits que siguin. Proveu de ser sincer amb vosaltres el màxim possible i pregunteu-vos quina culpa teniu, què podríeu haver fet diferent i si heu provocat el saqueig. Les respostes que obteniu d'aquestes preguntes no només us ajudaran a acostar-vos a la sacsejada i a avançar, sinó que també us faran una persona més eficaç i conscient de si mateix. En aquesta nota, intenta evitar cometre els errors amb els quals haureu de viure la resta de la vostra vida.

12. Utilitzeu el vostre temps lliure amb prudència

Ja teniu una mica de temps lliure a les mans ara que no heu de despertar-vos a les 7 del matí i aneu a l'oficina durant vuit hores cada dia. Però això no vol dir que haureu de passar tot el dia al pijama veient el joc de trons i escarmentant vi com si no hi hagués demà, per molt atractiu que sembli. En lloc d'això, hauríeu d'aprofitar aquest temps actualitzant el vostre CV, corregint el vostre perfil de LinkedIn i enviant sol·licituds de treball. També és possible que vulgueu plantejar-vos la creació d’un lloc web personal per mostrar el vostre treball i desenvolupar les vostres habilitats mitjançant l’aprenentatge en línia (hi ha molts proveïdors de cursos en línia que ofereixen cursos gratuïts; només heu de saber on mirar).

13. Tria les teves batalles

Si teniu previst demandar el vostre empresari, no emetreu les vostres intencions (per exemple: "Em posaré a disposició aquesta empresa maleïda!"). Dit això, tret que tingueu un cas molt bo contra el vostre empresari (per exemple: se us va acomiadar a causa de la vostra edat, sexe, raça, discapacitat, orientació sexual, creences, etc.), probablement no arribareu enlloc. Passar-hi seria el millor consell aquí.

14. Mantingueu-vos en contacte amb clients i clients

No hi ha cap raó per estar amarg i tallar tots els vincles amb els companys de treball i clients. De fet, potser seria la pitjor cosa que podríeu fer, donades les circumstàncies. I això és perquè podrien resultar útils en la vostra recerca de feina. Per exemple, podrien conèixer algú que vol contractar una persona amb les teves habilitats i qualificacions. (Això, essencialment, reitera la importància de desenvolupar i mantenir relacions professionals significatives al llarg de la vostra carrera.)

15. Comença de nou

Per molt que et sentis desesperat o rebutjat, és hora de seguir endavant. Cerqueu un lloc de treball nou o canvieu la vostra carrera si no teníeu cap gust en la feina anterior. En una nota secundària, ja que la cerca mitjana de feina té 43 dies, no cancel·leu una posició temporal ni tan sols és autònom, pot ser que sigui necessari si teniu diners en efectiu i podreu conduir a millors coses.

És imprescindible que no maltracteu a la companyia ni al seu antic cap en entrevistes, ni que es consideri per què va ser acomiadat. Si us pregunten per què vau deixar la vostra posició anterior i us preocupa acomiadar-vos us farà mal aspecte, ofereu un eufemisme per obtenir una explicació: 'La companyia i jo ens vam adonar que no érem adequats els uns pels altres'. Estigueu preparats per elaborar-les, però!

Alguna vegada has estat acomiadat? Com vau afrontar la vostra feina i què vau fer per seguir endavant a la vostra carrera professional? Uneix-te a la conversa a continuació i comparteix amb nosaltres els teus pensaments i experiències.

No oblideu consultar el nostre manual complet sobre els drets dels empleats, que mai no se sabrà quan pot ser útil.

Deixa El Teu Comentari

Please enter your comment!
Please enter your name here